В октябре и ноябре в нашем учреждении образования для учащихся 4-11 классов состоялась серия тематических классных часов «Мое психологическое благополучие». Мероприятия направлены на формирование у обучающихся жизненных навыков, необходимых для поддержания эмоционального здоровья и устойчивости к стрессам.
Целью данной работы является содействие формированию личностных и социальных компетенций: самопринятия, целеполагания, конструктивного общения и понимания своих эмоций. В ходе занятий педагоги создавали атмосферу безопасности и поддержки, используя интерактивные форматы.
Учащиеся младших и средних классов через упражнения «Угадай эмоцию», «Мой портрет в лучах солнца» и «Веселый мячик» учились распознавать и называть свои чувства, видеть свои сильные стороны и получать поддержку одноклассников.
Старшеклассники погрузились в более глубокий самоанализ, выполняя упражнения «Герб», «Наши чувства» и «Рекомендация в элитарный клуб». Эти задания помогли им осознать свою уникальность, проанализировать жизненные перспективы и потренировать навыки уверенной самопрезентации.
Проведенные классные часы стали важным шагом в нормализации темы психического здоровья среди подростков, показав, что забота о своем психологическом состоянии – это такая же важная часть жизни, как и забота о физическом здоровье.